読みやすさと科学的正しさが両立する希少な書「データ栄養学のすすめ」
食と健康に関する情報について、「読みやすさ、わかりやすさと科学的な正しさの両立」を見事に実現！本著は素晴らしく、わかりやすく、とても面白かったのですが、それが故に、食に関する情報の「闇」は奥深く「一体何を信じれば、、、」… 続きを読む 読みやすさと科学的正しさが両立する希少な書「データ栄養学のすすめ」
カテゴリー: ヘルスケア
書評「性格はどのようにして決まるのか」
新生児の出生数が年間3400人と日本で一番多い病院で、乳児健診を行う医師が執筆された本。 性格はどのようにして決まるのか: 遺伝子、環境、エピジェネティックス 遺伝子について単純化して語る、なんて無理なんだな。。。 著者… 続きを読む 書評「性格はどのようにして決まるのか」
書評「世界一ゆるいイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ」
筋トレは裏切らない！ 体が資本のフリーな立場になり、意識して体を動かす必要性を感じています。また、先月参加した「スポーツ栄養学学会」で、InBody 体成分分析装置 ボディーコンポジションアナライザー InBody770… 続きを読む 書評「世界一ゆるいイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ」
書評「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を帰る超・科学的な理由」
ツイート界の有名人Testosteroneさんの「筋肉最強説」に関する本（私も、もちろんフォロしてます！）。 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 この本は、章ごとに、「筋トレ最強」… 続きを読む 書評「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を帰る超・科学的な理由」
書評『「腸の力」であなたは変わる
”腸内フローラ”本の元祖⁈ 2016年出版ですが、本著の内容がいまや健康への通説になりつつある、一度は読むべき本です。 「腸の力」であなたは変わる―――一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 (三笠書房 電子書籍)… 続きを読む 書評『「腸の力」であなたは変わる
書評「はたらく細胞」作：清水茜 比喩力の勝利！な細胞お仕事マンガ
細胞を擬人化したお仕事マンガ。今月からアニメが始まり存在を知りました、遅れてる？遅れてる・・・。赤血球と白血球を中心に、細菌が侵入したり、擦り傷つくったり、熱中症でダウンしたりと、体の色々な異変に、細胞の皆さんが立ち向か… 続きを読む 書評「はたらく細胞」作：清水茜 比喩力の勝利！な細胞お仕事マンガ